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商品訊息簡述:
從睡姿看健康！這幾種睡法 小心頸椎正在拉警報
有些人可以一覺好眠到天亮，但也有些人不管怎麼翻來翻去，就是找不到一個舒服的睡覺姿勢。其實從睡姿，也可以看出一個人的健康狀態。一旦睡覺姿勢不正確，身體為了要支持軀幹的中心軸，就會讓肌肉產生代償性的工作，這樣不但會讓身體看起來歪七扭八，也會影響神經的功能。頸椎問題有百百種，當有頭暈、噁心症狀時，也要小心可能是頸椎出現狀況。TVBS《健康2充氣娃娃使用過程影片.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請來賓分享，睡覺時出現那些挑逗情趣商品推薦姿勢，代表頸椎可能出問題。又有哪些行為，可能是造成頸椎問題的元凶，以及要如何透過食補，對抗頸椎發炎，才能不為「頸」所苦！
為了緩解一天的疲勞，身體在睡覺的時候，會自然地找一個沒有壓力的姿勢休息。有些人習慣用較高的枕頭睡覺、趴睡，或是在睡覺時呈現投降狀，當這些情形頻繁出現時，就要懷疑頸椎是否有出問題的可能。聯新國際醫院復健科醫師林頌凱解釋，從結構的角度來看，如果平常睡覺時都是固定地舉某一手的話，代表頭處於這樣的姿勢時，頸椎跟神經才能處於一個壓力比較小的狀態，也代表可能某一手的臂神經叢出問題，才會讓頸椎出現危急警訊！
除了睡覺姿勢，還有很多常見的姿勢，會造成頸椎不舒服！林頌凱表示，低頭看書、玩手遊或駝背跟脊椎側彎等，這些讓頸椎負重過重的行為，時間一久就會造成骨刺、椎間盤突出等問題。另外，有些人瀏海只留一邊，不管做什麼頭都是歪著，再加上常有甩頭髮的動作，這樣的情形也可能讓頸椎受傷。頸椎病症狀複雜多樣，臨床上依據解剖學，病理學和疼痛症狀，可將頸椎病分為6種類型：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病、脊髓型頸椎病及混和型頸椎病。敏盛醫院研究副院長江坤俊提醒，當脊髓型頸椎病產生時，會有走路不平衡的狀況，甚至走路時，會常常踢到東西或跌倒，當有這些情況出現時，就需要考慮是否開刀治療。
當頸椎出狀況時，也可能男用情趣用品如何使用出現頭暈、噁心、嘔吐或耳鳴的症狀。但是大部分的人，都不會聯想到是頸椎問題。江坤俊就曾在門診遇到一名老伯伯，常常覺得胸悶，又有失眠、消化不良的問題，家人一開始以為是他精神出了狀況，最後因為脖子痠痛去復健科就診，才診斷出是交感型的頸椎病。當出現頸椎痠痛的症狀時，除了就醫檢查外，林頌凱也建議可以補充深海魚、全穀類、十字花科、柑橘類、莓果類的食物，抑制關節發炎症狀。要了解更多「頸椎保養」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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換藥用優碘超母湯？ 醫曝處理傷口5錯觀念
希崎潔西卡許多民眾若不慎受傷流血，會習慣用優碘等消毒保護傷口，但這其實是已經過時的觀念！對此，《微笑醫師網》就分享5個處理傷口的錯誤方法，提醒民眾若不當使用優碘，反而會導致傷情趣跳蛋使用心得口癒合變慢！
1、每次換藥都要塗優碘
《微笑醫師網》表示，優碘的殺菌效果強，可以在15秒內殺死濾過性病毒、細菌、黴菌等，主要用於不乾淨傷口的消毒殺菌，因此若是乾淨或換藥的傷口，其實就不需要再使用優碘。另外，醫學研究也發現，優碘這類的消毒劑都有細胞毒性，會傷害肉芽組織的生長，反而不利傷口的癒合。
2、燙傷水泡可用人工皮嗎？
人工皮主要用途是保持皮膚的溼潤，加快傷口表皮化的速度並隔絕皮膚表面的細菌，所以燒燙傷的水泡沒破時，建議不要選擇使用人工皮，因為更換人工皮時容易把水泡撕破；可以等到水泡破掉且表皮不在時，再採用人工皮加速傷口癒合。
3、傷口就要擦抗生素藥膏
抗生素藥膏容易讓細菌產生抗藥性，因此《微笑醫師網》就提醒，除非傷口已發生感染，否則不要輕易使用抗生素，此外，若濫用抗生素藥膏，還恐影響到皮膚表面的益生菌定殖。
4、新竹情趣用品哪裡買除疤產品與藥膏和人皮工同時用
據了解，一般含矽膠或是洋蔥萃取物的除疤產品，必須要在傷口已癒合後才能使用，否則反而會不利於傷口癒合的速度；不過若是含Acexamic acid或雷公根藥膏，就可以在傷口尚未癒合時使用。
5、棉花棒可否直接擦拭傷口？
不少民眾使用棉花棒清潔或擦乾傷口時，會來回擦拭傷口，但事實上使用「滾動」的方式清潔或擦乾會更好，因為這樣比較不會拉扯到傷口，減少彼此的切力。
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