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商品訊息簡述:
寶瓶星號下午回基隆港 麗星郵輪：全力配合檢疫
麗星郵輪今天發出聲明表示，寶瓶星號預計下午2時返抵基隆，靠泊於基隆港西4碼頭，公司將全力配合中央流行疫情指揮中心各項防疫政策及檢疫措施。
麗星郵輪今天發出聲明表示，寶瓶星號後續必將嚴格施行全船定時衛生消毒、所有船員每天體溫篩檢及配戴口罩等措施。
武漢肺炎疫情延燒，麗星郵輪寶瓶星號8日中午返台，採集128名檢體送驗，歷經9小時結果出爐，均呈陰性，衛生福利部長陳時中說「這一仗我們打贏了」，全船1738名旅客都能下船。
麗星郵輪在聲明中說，非常感謝行政院各級長官、中央流行疫情指揮中心、衛福部疾管署、內政部移民署、內政部警政署、交通部航港局、台灣港務公司基隆分公司及基隆市政府等主管機關所提供的各項指導及協助，促使寶瓶星號在防疫政策施行期間，得暫時安置於最熟悉的基隆母港。
麗星郵輪說，寶瓶星號9日中午12時，依照原規定暫時航離基隆港，在中央流真人名器行疫情指揮中心統籌之下，召集衛福部疾管署、內政部移民署、交通部航港局、台灣港務公司基隆分公司、基隆市政府等主管機關以及麗星郵輪共同研議寶瓶星號安置細節，會後決議寶瓶星號獲准以「非營桐谷茉莉運」模式停靠基隆港，進行必要之民生補給及船員更替。
麗星郵輪也表示，寶瓶星號暫置基隆港的這段期間，必定謹遵各項費洛蒙香水心得相關規定並加強船員管理，共為防疫盡一份心力。（中央社）
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
＊疾管署提醒民眾謹記「一不三要」戴口罩原則：
「一不」：開放空間不用戴口罩
「三要」：慢性疾病患者、有呼吸道症狀者、進出醫院者要戴口罩
早上起床喝水超養生？ 中醫師揭5習慣：其實很傷胃
近幾年愈來愈多人關心飲食健康資訊，不少長輩都會提醒孩子，要養成喝白開水的習慣，但其實「喝水」也是一門大學問，若在錯誤時段狂喝水，恐會造成反效果！對此，有中醫師就曝光5個「一般人以為健康的習慣」，提醒民眾別再犯，否則可能會傷及腸胃、得不償失。
根據《良醫健康網》報導，中醫師郭哲彰日前列出5個錯誤飲食習慣，強調這些習慣對正常民眾雖是有益的，但若是腸胃不好的民眾照著做，反而會對腸胃造成刺激，這5個習慣如下：
1、早上空腹喝1大杯水
中醫師郭哲彰表示，早上剛睡醒時腸胃還沒有開始運作，若一下子就喝下大量的水，反而容易刺激腸胃，導致胃酸大量分泌，加上這時肚子內沒有食物能讓胃酸消化，因此就會成胃痛不適，郭哲彰提醒，尤其本身患有胃腸潰瘍的人，更不建議塞跳蛋逛街空腹喝水。
2、飯前、飯後大量喝水
許多人喜歡餐前、餐後一次喝很多水，或是在吃飯時以湯、水就飯，但郭哲彰就指出，其實這樣的習慣對於胃腸消化吸收功能不佳的人來說，容易讓食物在胃中停留過久，進而造成飽脹、胃痛。因此建議有胃腸潰瘍的民眾，「最好養成飯水分離的習慣，若真的覺得很渴，也不要一口氣喝太多」。
3、喝茶
郭哲彰表示，茶類飲品含有咖啡因、茶鹼，容易刺激胃酸的分泌，對於胃壁、十二指腸內壁脆弱的人，容易使胃酸橋本有菜sex分泌更多，增加腸胃黏膜受損機會。
4、高纖飲食
不少人都知道攝取膳食纖維對健康有益穿戴式按摩棒，但像果皮、穀類麩皮、竹筍及芹菜等蔬菜的粗纖維，因為質地較粗糙、不易吸收，所以食用過量易使胃腸受損，郭哲彰就建議，有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的民眾，應該避免攝食這類食物。
5、豆製品、發酵食物
黃豆、豆漿、豆腐及豆干等豆類製品嘌呤含量高，會刺激胃酸的分泌，吃太多還容易刺激胃壁，另外，納豆、麵包及饅頭等發酵食物則是含大量空氣，吃多容易腹脹，所以應減少攝取。
最後郭哲彰提醒，想要減緩或降低胃痛不適，最簡單的方法就是三餐定食定量、細嚼慢嚥，每口食物至少都咬30下；此外，也要盡量少吃辛辣、油炸、燒烤等刺激性食物，更不要邊吃飯邊講話，以免吞下太多空氣引起脹氣。
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